Les Compétences TCD
Découvrez notre cahier d'exercices de 62 pages sur la Thérapie Comportementale Dialectique (TCD), un outil essentiel pour développer des compétences en gestion émotionnelle et dans l’utilisation de stratégies efficaces.
Destiné aux professionnels et aux particuliers, ce guide pratique propose des exercices concrets pour renforcer les compétences interpersonnelles et améliorer la communication.
Thérapeute ou en quête de développement personnel, intégrez facilement les principes de la TCD dans votre vie quotidienne pour une meilleure compréhension de soi et des autres.
🌿 Les Bénéfices de cette ressource :
Facilite la gestion des émotions grâce à des stratégies adaptées.
Renforce les interactions sociales en améliorant la communication.
Favorise une meilleure tolérance à la détresse dans les moments difficiles.
Soutient le développement d’une stabilité émotionnelle durable.
📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF haute résolution :
Format A4 (21 x 29,7 cm)
Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)
🚀 Complétez votre achat avec les Cartes de Déclaration à l’Anxiété.
📍 Propriété intellectuelle : © 2023 HypocampusPrints. Tous droits réservés.
đź“Ť Usage exclusif : Usage personnel uniquement, sauf acquisition de la licence commerciale.
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