La Thérapie ACT- Feuilles de Travail

10,50 €

Appliquez la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement - Feuilles de travail ACT.

Ces feuilles de travail pratiques vous guident dans l'application des principes de l'ACT pour développer des compétences telles que l'acceptation radicale et l'engagement.

Grùce à des exercices simples, progressez vers une vie alignée avec vos valeurs et vos objectifs. Parfaites pour une utilisation personnelle ou professionnelle.

🌿 Les BĂ©nĂ©fices pour cette ressource :

  • DĂ©veloppe la flexibilitĂ© psychologique face aux Ă©motions.​

  • Clarifie les valeurs personnelles pour des actions alignĂ©es.​

  • RĂ©duit l’évitement expĂ©rientiel et favorise l’engagement.​

  • Renforce la pleine conscience pour une prĂ©sence accrue au quotidien.

📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF haute rĂ©solution :

  • Format A4 (21 x 29,7 cm)

  • Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)

🚀 ComplĂ©tez votre achat avec la Boite Ă  Outils de l’Auto-Compassion.

📍 PropriĂ©tĂ© intellectuelle : © 2023 HypocampusPrints. Tous droits rĂ©servĂ©s.
📍 Usage exclusif : Usage personnel uniquement, sauf acquisition de la licence commerciale.

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  • Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)

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  • Renforce la pleine conscience pour une prĂ©sence accrue au quotidien.

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